Pijeme zdravě a mlsáme ještě zdravěji

S dětmi rádi pečeme a vyrábíme bylinné nápoje a čaje.

Letos jsme opět nasbírali šípky, abychom si z nich udělali pravý nefalšovaný macerovaný čaj.

Nasušené šípky jsme trošku nadrtili, zalili na noc vodou a vzniklou tekutinu přecedili přes plátýnko do kastrůlku. Abychom nevyhnali vitamíny varem pryč, čajík jsme jen lehce ohřáli a kyselost šípků osladili medem...to vám byla dobrota!

Víme, že teď máme posílenou imunitu, stárnout budeme pomaleji a vyžene nám z těla všechny neduhy.

Protože rádi mlsáme, upekli jsme si perník, ve kterém jsou nastrouhaná jablíčka, Bio špaldová mouka a oslazený je třtinovým cukrem. Jen se po něm zaprášilo...

No a co se zbytkem jablíček a ovoce, které si děti do školky přinesly? Všechny jsme odšťavnili a s chutí vypili.